総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記一覧

老若男女関係なく、会員が増加中。



いわゆる格闘技ジムの男臭さだったり,殺伐とした感じがまるで無い。



まるで地域のコミュニティみたい。



あとはシルバー、待ってますよ～。

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今回の筑西グラップリングアカデミーの練習は、柔術テクニックを主に行いました。



グラップリングとは違い、相手を逃がさないテクニックを練習しました。



寝技の好きな女子が増えるといいな。【ねわガール】てな感じで…

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今月も半ばを過ぎて、今月のテクニックのバックポジションも、やってる人は上達してきたね。



打撃と違って寝技は、知ってるとすぐに使える技が沢山あるのが、初心者にもやさしいよね。



昨日は自分もスパーリングして、…

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体脂肪トレーニングを行ってから、久しぶりにパンチやステップの練習をみんなで行いました。



その後、ミット打ちをガッツリやってディフェンス練習で終了。



しなくいいケガは、防がなくてはいけない。だからディフェン…

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１９時半～体脂肪トレーニング・ストレッチ・打撃はシャドー＆ミット打ちを行います。



後半は寝技テクニックを中心に行います。



内容は、バックポジションを行います。

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最近問い合わせが多いんですが、現在日曜日は行ってません。



あくまで、通常練習で20:30～参加してもらうのが基本です。



慣れてきたら、木曜の19:30～20:30で練習してもらいます。



また、筑西市で水曜1…

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4/25(木)に、つくば市のWIZARD MMA GYMと合同練習を行います。



19:30～20:30フリー
20:30～21:00腰痛ストレッチ
21:00～21:30ミット打ち＆サンドバック練習21:30～…

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筑西グラップリングアカデミーの今回の練習内容・前半は、アップ・ストレッチ・体脂肪トレーニング・寝技ムーブ。



後半のムエタイメニューは、ビックミット打ち。ボクシングメニューは、パーリング・パーリングからの…

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19時半から体脂肪トレーニング・キックボクシングジムワーク始めます。



後半は、寝技ムーブ＆テクニック＆条件スパーリングを行います。今月のテクニックはバックポジションです。今回は、各ポジションからのエスケ…

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ＧＡの狂犬ことコータの相手は、コントロールの高橋選手。



これといった情報は無いが、コントロールといえば、地下格闘技でも結構出場してるみたいなので、苦戦を想定していた。



当の狂犬はというと、試合が決まってか…

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