総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー の日記
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明後日は筑西市で総合格闘技＆ダイエットエクササイズ
2013.04.15
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１９時半～体脂肪トレーニング・ストレッチ・打撃はシャドー＆ミット打ちを行います。
後半は寝技テクニックを中心に行います。
内容は、バックポジションを行います。
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