総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | ハーフ＆ハーフ

最近は、男女の割合が同じ位だ。



女子は、ダイエットやストレス解消等がメイン。



火曜日の寝技に、女子もフル参加しました。



マット運動等の基本ムーブや寝技テクニックのクロスガード下からのリバースやヒップスロー等に、結構女子もハマってました。



終始笑い声ありの寝技の時間でした。