総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 三月の寝技テクニック

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総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー の日記

三月の寝技テクニック

2013.03.01

三月は、クロスガードの攻防を行います。



上からは、いかにガードを解き、次のポジションをとるか。



下からは、技をかけたり、リバースしたり等。



寝技でも、総合格闘技でも、とても重要なテクニックなので、あらゆる角度から深く掘り下げていきます。

三月の寝技テクニック

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