総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 三月の寝技テクニック

三月は、クロスガードの攻防を行います。



上からは、いかにガードを解き、次のポジションをとるか。



下からは、技をかけたり、リバースしたり等。



寝技でも、総合格闘技でも、とても重要なテクニックなので、あらゆる角度から深く掘り下げていきます。