総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー の日記
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筑西市で総合格闘技＆ダイエットエクササイズやってるよ～
2013.01.10
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筑西ＧＡの今回の練習内容・前半は、アップ・ストレッチ・ダイエットボクササイズ。
ムエタイジムワークは、ビックミット打ち・テンカオ＆左フック多め。
後半は、跳びつき腕十字の打ち込み。練習開始から15分程度で二人が、成功。
エクセレント！
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