総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 13日の日曜日

は、二部練習を常総グラップリングアカデミーで行います。



10時～打撃練習。みんなが納得したら、昼休み。



午後は、寝技のテクニックをとことんやります。これも、みんなが納得するまで行います。



代わりに11日の金曜日は、ジム練習が休みになります。



参加者は、やりたい事や課題をもって、挑んで下さい。