総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 筑西市で総合格闘技＆ダイエットエクササイズやってるよ～

筑西ＧＡの今回の練習内容は、ダイエットメニューは、アップ・ストレッチ・体脂肪トレーニング・キックボクササイズ。



ムエタイジムワークは、ビックミット打ち・フォーム確認・首相撲。



今日は、キック中心の練習だったので、寝技は無し。



やりたい事だけ、とことんやるのが、ＧＡ流だ。



今日の筑西ＧＡは、今月三人目の体験者が。アツいぜ。



これからも格闘技中毒者を増やしていくぜ。