総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 筑西市でキックボクシングを始めよう

筑西ＧＡの今回の練習内容は、前半のダイエットエクササイズ＆キックボクシングを行いました。 後半の総合格闘技ジムワークは、テクニックオンリー。 クロスガードの切り方を二種類・三角絞めと連絡技を二種類行いました。 今回、友好関係のあるジムから出稽古に来てもらい、一層いい練習が出来たと思います。