総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 筑西市で総合格闘技＆ダイエットエクササイズやってるよ～

筑西ＧＡの今回の練習内容は、前半はダイエットエクササイズを行いました。 後半の総合格闘技のジムワークで、グラップリングテクニックは、足関節技を行いました。 最後は、クロスガード無制限一本勝負のスパーリングを行いました。 それにしても、五味君のパワーは半端無いね。ＡＦＣの城田君とどっちが上なんだろうか？ デッドリフトだと200kg以上はいくし、スクワットは全然駄目で160kgらしい。俺とは、次元が違う。 非力な自分が情けないよ。