総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 筑西市で総合格闘技＆ダイエットエクササイズやってるよ

19時半から体脂肪トレーニング・寝技ムーブ始めます。



後半は総合格闘技の練習。寝技はサイドポジションの攻防とスパーリングを行います。



場所は、筑西市犬塚51-14にある筑西市関城体育センター内の武道館です。



初心者も気楽に体験してみてね。