総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー の日記
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月曜日
2013.03.05
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月曜日は、20:30～21:30が体脂肪トレーニング＆有酸素運動とシャドー＆サンドバック練習に別れてのジムワーク。
21:30～ラストは、ミット打ち＆サンドバック練習で追い込み、ストレッチで終了。
ソーマも伸びてきてるし、ジュニアとの対決が楽しみだよ。
総合格闘技道場常総グラップリングアカデミー | 日記 | 月曜日
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